四、“跨”字功用法
诀云：肩跨打意紧相连，左挑右肘莫等闲。敌我双方对峙而立，当对方前滑步接近于我方的同时，左直拳朝我方面部击打而来;我方立即内划左手，用左臂盖压其左拳臂，右拳反盖打敌之头面部。紧随着，进左脚插入敌左后方，用胯外拧劲崩格敌之左大腿部，同时左拳横挫敌之腹部，使敌向后倒。我方左肘向前挑起顶撞敌胸，彻底将其打倒。
要点：跨字功由盖拳、胯打、挑肘拳组合而成。盖右拳要快，左手裹之，马上出击。左钻拳和提左腿要同时进行，钻拳要用滚翻劲，向前上方钻击、跨打，右拳出手要用挫劲，要借助于胯向外拧劲，同时出击，挑肘拳劲要狠、疾，顶撞劲脆。
五、“挑”字功用法
诀云：刮腿之中挑向前，外加膝顶是真谛。
敌我双方对峙而立，当对方右脚上进步的同时，用右拳朝我方胸腹部击打而来之际;我方立即起右手向右外格之，随起右脚刮踢敌之小腿部。随之，右脚落步，左手由上向下封住敌右臂，左脚上步于敌右小腿后侧绊住，并用左膝盖撞其腿胫外侧。接着，左手由下面往上斜挑起直击敌面部。在敌往后仰时，双掌前伸按抓敌方之肩胸部，右膝顶撞敌之腹裆，将其击跌。
要点：挑字功乃由上架、挑翎、膝顶三式而组成。上架式在用时要手脚齐起齐落，插下之手要用沉劲，同时身向下坠，含胸抽肩，挑翎时压下后要身手缩紧，挑翎要有弹力，象弹簧一样，带腰劲，上挑之手、肩关节尽量放松，力达小臂，膝上顶须有合劲，双手要有撞力，力达掌根。
