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练气功降血压要注意什么呢

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网



高血压病患者至少应早晚各练一次功,同时在日常工作中,应学会“忙里偷闲”,善于在紧张的节奏中适时地松弛,练一会儿气功,使心平气和,保持平静的心情,对高血压病的康复和预防是很有好处的。

实践证明功在高血压病的防治工作中具有很高的价值。它的练习也非常方便,既有专业的培训班,又可以自己在家练习。高血压的朋友们尽快偿试吧。

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