大众预防流感方
流感高峰期将要到来，省中医院制定了流感协定方，预防流感：
方法1(适合偏热体质)：芦根10g，北杏10g，桔梗10g，薏苡仁15g，野菊花10g，连翘10g，苍术5g，甘草5g，土牛膝10g
方法2(适合偏寒体质)：苏叶10g，北杏10g，桔梗10g，薏苡仁15g，陈皮10g，防风10g，苍术5g，甘草5g
张文青解释道，以上处方可供1～3人服用，这个方子是今年修改制定的，相较于往年其中一味药的量作了调整。
此方性质比较温和，能适用于普通大众，但孕妇怀孕后体质有所改变，建议看医师选择针对个人的中药方。
夏季养生
感冒防治注意绕开三个误区
一流汗可以治感冒(错误)
小时候有没有听过“通过让人出汗降低热度，可以治感冒”之类的话呢?但是这是一个误区。感冒时流汗不仅对治病没有任何帮助，还会消耗人的体力。反倒是出汗之后需要用干布擦拭，以免体温下降。
二感冒时应该控制洗澡(错误)
感冒时经常会被人劝告要控制洗澡，虽然泡澡确实对身体不好，但是普通的淋浴是没有问题的。而且时间不能过长，5至10分钟之内。
三泡澡水过冷容易感冒(正确)
洗完澡后体温会下降，需要立即穿上衣服避免体温下降。体温下降后容易刺激神经，容易引起结膜炎。这样人体抵抗力会降低，进而患上感冒。
总结：感冒虽然对于人们来说并不是很严重的疾病，但是也会为人们的生活及健康带来困扰，预防感冒是人们必须时刻进行的事。那么，以上小编为您盘点的预防感冒方法来尝试下吧。
