白领女性的健康自测

体重减轻，体虚力弱；

不易入眠，多梦易醒；

晨不愿起，昼常打盹；

局部麻木，手脚易冷；

掌腋多汗，舌燥口干；

自感低烧，夜有盗汗；

腰酸背痛，此起彼伏；

舌生白苔，口臭自生；

口舌溃疡，反复发生；

味觉不灵，食欲不振；

发酸嗳气，消化不良；

便稀便秘，腹部饱胀；

易患感冒，唇起疱疹；

鼻塞流涕，咽喉疼痛；

憋气气急，呼吸紧迫；

胸痛胸闷，心区压感；

心悸心慌，心律不整；

耳鸣耳背，易晕车船。

关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起，我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究。广大女性在关注自己身体是否健康的同时，也应经常审视一下自己的精神状态是否饱满，劳逸结合，张弛有度，善于在生活中调整自己的心态。