健康提醒:
面汤最好不要喝
对此,北京教授表示,实验过程符合科学原理,能证明方便面中所含的油状物质比例。但提炼出的油状物质成分复杂,并非人们理解的食用油。
医院营养科专家表示,方便面是高热量、高脂肪食品,食用100克方便面会产生470千卡左右热量,不推荐长期食用。此外,她建议,方便面最好煮着吃,并搭配鸡蛋、青菜等食物,因面汤中含油和其他物质较多,应尽量少喝。
中国是方便面的生产和消费大国,据不完全统计,中国人消费掉的方便面占全世界1/3。面对如此庞大的消费群体,方便面所引发的健康问题日益突出。对此,业内人士分析说,随着均衡营养观念的深入人心,人们对方便食品也提出了不少健康要求。而作为方便食品中最成熟、市场认可度最高的品类,方便面从重油转向少油、非油会逐渐成为消费者健康首选。