蜂蜜
中医认为，蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
醋
醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠。
如何食补让宝宝睡得更香
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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小儿腹泻该不该禁食
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不正常心理会影响家教_不正常心理影响家教
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