天气越来越热，烈日、酷暑、蚊虫……一系列的困扰，让小宝宝们在炎热的夏天难免会闹点小毛病。宝宝的食欲开始减退，妈妈们到底该给孩子准备些什么吃的呢？天气太热，家家都要开空调，铺凉席，该怎样科学的给宝宝使用呢？太多太多的问题，让我们一起来找答案吧！
穿戴篇——
清凉透气是首要原则，质地以棉麻丝为佳。夏天应少穿衣服，但要注意腹部的保暖。带宝宝外出活动时，妈妈们需要为宝宝加上一顶宽沿的遮阳帽，罩上一件浅色长袖薄衫，给宝贝露在外面的皮肤涂抹婴幼儿专用的防晒产品，以避免宝宝遭受阳光的毒害。
需要注意的是，夏季洗后的衣服经过太阳曝晒会显得僵硬，粗糙，会让宝宝穿着不适，尤其是夏天妈妈们可以在洗衣的最后一次漂洗时加入宝宝专用的衣物护理剂，能有效理顺衣物纤维，使晾晒过后的衣物保持松软顺滑。
提醒：衣服最好不要戴纽扣，不要太艳，宝宝头部散热较快，到冷气房内最好戴顶帽子保暖。
起居篇——
1.夏天不要过于频繁地给宝宝洗澡，要用温水，尽量少用沐浴液，用清水洗澡就可以。
2.给宝宝洗澡要等汗干了再洗，如果直接将正在出汗的宝宝泡在凉水里，反而更容易使孩子出现痱子和尿布疹。
3.室内温度和湿度不可过高居室要经常通风透气，室温和湿度不可过高，室温保持在24℃—28℃，湿度60%—65%较为理想。
4.不要让空调房里的宝宝睡凉席，即使用凉席，也应铺上薄垫或床单。要选择质量较好的草席，不要让宝宝睡竹席。铺凉席前，先用开水烫过的湿布擦洗凉席，可防止由螨虫等引起的凉席性皮炎。
5. 让宝宝按时起居 天气炎热时，妈妈往往让宝宝睡得很晚，认为白天再不好好睡觉，就会扰乱宝宝的生物钟，由此而使宝宝的体力下降，耐热能力减弱，稍稍受热就会发生中暑。恰恰相反，越是气温升高时，越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。
