当前位置:首页>健康大全 >养生文化 > 养生之道知识>正文

中医养生 也要遵循左右法则

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

眼睛:左眼懒,右眼勤。人一般都是右眼大于左眼,而且右眼的使用频率比左眼高一倍。主要使用右眼的人,90%的视觉任务都靠右眼完成,另一只眼则只起辅助作用。因此,很多人的眼病都从右眼开始,看书写字时,可以适当地捂住右眼,让它休息一会,用左眼来看。

手:“右撇子”要练左手。多数人右手比左手有力,却没有左手温度高。“左撇子”比常人聪明,但也容易情绪化,易发火,自体免疫系统较差,易患气喘、偏头痛、糖尿病等。成年人要多活动自己少用的那只手,比如“右撇子”多用左手接电话,可挖掘大脑潜能。健身也要照顾到身体左右平衡。如果平时运动常用右手,左手就要多加强力量训练,老人可以学学“左书”,用左手练毛笔字效果更佳,还可用左手持拍颠乒乓球、用左手掌推墙壁等。

其他器官:右侧睡护五脏。睡觉时右侧卧可使人肢体自然弯曲,体内脏器保持自然位置——心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。另外,如果半边身体冒汗,可能是中风。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: