中医认为，人体从头到脚都存在着“左右法则”，了解它，对健康十分有利。就是在中医的养生法则中也要遵循此规律。我们来看看中医养生是如何遵循左右法则的？
中医认为，人体从头到脚都存在着“左右法则”，了解它，对健康十分有利。
大脑：“左右开弓”最练脑。全世界约有八成人思考时倾向于使用左脑，而右脑难以插手，能力日渐丧失。如果左脑负担过重，会引发手脚冰冷、抑郁、偏头痛、胃溃疡等20多种疾病。要保证左右脑均衡使用，最好经常“左右开弓”，比如上班走走新路等。此外，学新歌有助于扩展记忆，学乐器更是对右脑的超级挑战，做简单计算时，最好用心算，处理和记忆数字是保持脑力的好方法。
