感觉年轻，才能活得年轻。通过对70岁以上健康老人的研究显示，他们平均感觉自己年轻13岁。另外一项针对10万名更年期女性的研究发现，积极乐观的女性患冠心病的几率减少30%。
5、没事做做家务。
研究表明，老人用吸尘器清理地板或者擦一小时的玻璃，平均消耗能量1190千焦，死亡风险相应降低30%。
增寿必知7个小习惯
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
4、保持乐观心态。
阅读上文:
腹泻婴儿怎么护理_腹泻婴儿的护理办法
阅读下文:
六个健康常识 女人必须掌握
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