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充分发挥想象力让生活更健康

2011-06-03 责任编辑:未填 浏览数:190 得宝网

  也可以是几部奇幻的电影,几则脱俗的MV,还有让人眼前一亮的“超现实记录片”《鸟的迁徙》、《帝企鹅日记》。

  听古典音乐:听莫扎特的曲子,直接触摸他的感情,会使想象力变得敏锐。 在书店立读:抽空逛逛书店,看着书名来推想书的内容。

  积极的想象还有助于消除负面情绪,减轻心理压力。 例如在面试、大考前,想象自己胸有成竹地回答问题;接受某个CASE后,想象自己所向披靡一气呵成;和朋友相约旅游,想象大家一起其乐融融;想象克服困难的情景;想象取得成绩受到嘉奖的情景……

  别以为这是想入非非,想象的时候,你受到了激励,安定了情绪,获得了自信。

  美好的想象是我们最好的补药,免费,可以随身携带,可以随时服用。所以我们过节不收礼,自己DIY最好的补药,在安静放松的时候,发动你各个感官,一起投入绚丽多姿的想象吧。

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