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太极拳让我身体变好

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

核心提示:小时候学会了太极拳 自从买了小车后,我成天都是开车上班。妻说我开车有瘾,一天不摸方向盘心就发慌。可是两三年下来,我的腰围

小时候学会了太极拳

自从买了小车后,我成天都是开车上班。妻说我开车有瘾,一天不摸方向盘心就发慌。可是两三年下来,我的腰围越来越粗了,上坡下坎总是气喘吁吁的,出现了明显的亚健康状态。这不是一个好兆头,毕竟我才刚满四十岁。

妻见我成天愁眉苦脸的样子,就出主意说:“结婚前你就会打太极拳,这么多年也没见你露一手。如果真会打,每天早起到河边去锻炼。不到半年,我保证你的身体棒棒的。”妻的话十分在理,说到太极拳嘛,我还真会打,不过那已经是二十多年前的事了。

那时母亲在中学教体育,因为工作需要,学会了简化太极拳。简化太极拳是从传统杨式大架太极拳中精选组成,母亲是从书本上自学的,总觉得差点太极味儿。母亲十分困惑,就跟邻居王爷爷请教。王爷爷是个武术爱好者,年轻时走南闯北拜师学艺,特别擅长杨氏太极拳。母亲每次上门讨教都带着我,免得我在外面闯祸。母亲学得很认真,回家后还要练习,但时常会卡住,忘了下个动作该怎么做。这时候我就出来逞能,告诉母亲该怎么做,并给她做示范,然后得到她的一番表扬,心里美滋滋的。我小时候记性特好,模仿力极强,又特爱听大人表扬,我就是这样学会打太极拳的,而且一直没有落下。

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