四 志:
1、志存高远则目标远大,习拳一生,弘传不朽。
2、情志淡泊则自感寂寞,乐于清贫,心志高洁。
3、志趣高雅则自无俗态,赏心悦目,风格高雅。
4、意志坚韧则百折不回,不屈不挠,无坚不摧。
以上心志的薰陶、培养,则是人体的一种特殊的心身运动。只有通过心志的薰陶、培养和锻炼,太极拳学才能由清秀走向拙朴,由俊美走向深厚,由严谨走向蕻逸自由,由清晰具体走向抽象意念。洗尽铅华,清雅肼俗,大气磅礴,独领风骚。得到太极拳“内之足以统轫群艺,外之足以吸纳文明”的韵味和魂魄。
温馨提示:太极拳不仅是一项强身健体的健身运动,更包含了中国哲学的精华。不仅修身,更养心性。通过以上介绍的太极拳学的养生观等哲学理论,希望大家以后练习时可以更进一步理解和融入太极。