四指直推法：以四指指腹沿升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠穴位区域直推，对改善便秘有很好的效果。
温馨提醒：足部按摩可缓解秋季胃肠疾病。所以如果你出现了肠胃疾病，完全可以通过足底按摩的方法来缓解，相信通过按摩的方法，会帮助你更好的防治肠胃疾病。而如果你的肠胃疾病严重的话，还是需要就医诊疗的。
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缓解秋季胃肠疾病可通过足部按摩
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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养生必学的中医立秋养生保健常识
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秋分养生 注意防寒
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