此类人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷。阳虚质的人应以温补脾肾、运动健身为主。宜食温热的食物，比如荔枝、龙眼、羊肉等。
四、气虚质
此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主，更要慎避风邪。饮食上宜食性质平和、偏温之物，如山药、龙眼肉、莲子等。
7类体质的夏季中医养生法
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
三、阳虚质
阅读上文:
每天出出汗 能治空调病
阅读下文:
夏季出汗多谨防急性“结石”
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