材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐和生姜少许。
做法：
1、锅炉内加水约毫升，置火上，下大米生姜。
2、武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠入精盐调味即可。
九款夏季清热粥疗
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
黄瓜粥具有清热解毒、解渴、利水的作用。适用于热病、身热口渴、黄疸、浮肿、热痢等病症。
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会洗澡皮肤才好
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夏季保护心脏四大秘诀
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