当前位置:首页>健康大全 >生活养生 > 营养功效>正文

白果的功效作用与食用方法

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网



2、白果芋泥。

主料:荔甫芋净肉半斤,白果三两,糖半杯,猪油四汤匙,糖三汤匙。

辅料:水1/3杯,糖二汤匙,粟粉一汤匙。

做法:

(1)、荔甫芋洗净,切片蒸熟,约蒸四十分钟,趁热搓成茸。

白果的功效作用与食用方法
白果芋泥
(2)、白果去壳,放落滚水中煮十五分钟,取起去衣去心,洗净滴干水,放落滚油中炸片刻捞起,加糖三汤匙捞匀(最好腌过夜)。

(3)、下猪油一汤匙,放下白果及腌白果的糖爆炒片刻,加水一杯煮至余水约3/4杯时,把白果及煮白果的水分别盛起。

(4)、下猪油三汤匙,放下芋茸、糖半杯慢火炒至糖溶,然后加入煮白果余下之水炒匀铲起。

(5)、芋茸冷后,如觉不幼滑,可以放入磨碎机内磨至幼滑,盛深碟内,加入白果。食时蒸热,煮滚献淋在芋茸、白果上。要与不要献汁随意。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: