由于产后身体虚弱，即使是寒冬腊月也会出许多的汗，更不说是夏天了，出的汗更多。为了及时补充体内水分，一定要多喝开水，也更容易排毒。
八、忌大鱼大肉
因为刚生完孩子，肠胃功能还没有恢复，最好吃些清凉的食物。如果吃鱼吃肉，最好是炖成清汤来喝，这样一来不肥腻，二来营养丰富，而且还促进催奶呢。
九、忌生冷食物
初夏坐月子的10个注意事项
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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办公族白领一族“自救”方法七招
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【宝宝眼睛保护】宝宝视力保护
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