多吃各种水果
特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
保持良好的工作姿势
保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
办公一族“养眼”秘笈大公开
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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用眼过度易得结膜炎
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白领女性急需补充的八大营养
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