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工作不加班 23条法则远离职业病

2017-05-25 责任编辑:未填 浏览数:93 得宝网

核心提示:越来越多的人患上了各种“职业病”。从本质上说,白领的日常工作并不会给我们的身体带来伤害,但是不良

越来越多的人患上了各种“职业病”。从本质上说,白领的日常工作并不会给我们的身体带来伤害,但是不良的工作习惯和工作方法,却会带来各种各样的问题。特别是当你为了高工资劳心劳力、整日过劳的时候,危险就不远了。

1、放松你的神经

在你入睡1小时前关掉电视。看电视会刺激你的大脑,让它处于难以入眠的状态。整晚睡不好的精神状态,相当于血液里酒精含量达到醉酒驾车的程度。

2、把搞笑邮件放到一边

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