◆怕长“蚯蚓腿”试试跳房子
跳房子可谓是最廉价的游戏，只要一支粉笔，一块石头就可以玩。在地上画出大大小小的格子，然后按照格子的单双，一边前进，一边把石块踢到正确的格子里，出界或者跳错了格子都算失败。孔教授指出，这种游戏有助于锻炼脚的控制力，有效预防下肢静脉曲张，也就是我们俗称的“蚯蚓腿”。
◆经常握鼠标玩玩翻交
上班族闲暇做丢沙包游戏可预防腰椎病
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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白领健康八个警告 引以为鉴远离亚健康
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盘点那些最适合产妇坐月子吃的果蔬
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