父母自身的情绪暴烈急躁的话，会在一定程度上影响到宝宝的情绪。比如，在宝宝哭闹的时候，父母若是厉声呵斥或表现出不耐烦的样子，宝宝的哭闹有时虽然可以马上停下，但对平息肝火其实有害无益，而父母若是柔声安慰或有耐心的劝导，在事后再加以这方面的教育，而不是一味的纵容的话，虽然可能会在当时持续一段时间的哭闹，但对于平息肝火以及宝宝性格的养成都有着至关重要的作用。
在教育宝宝方面，以调畅情志为主。中医里也有“肝郁化火，气火上逆”的说法。所以说，情志调节和养肝其实是个相辅相成的过程。若父母以身作则的话，宝宝也会有样学样，在这个基础上再给宝宝一些树立乐观的人生观价值观的教育，自己做到心胸坦荡，遇事不慌，宝宝自然也就学会了对事情泰然处之。有条件的家长还可以和宝宝一起动手完成一些有挑战性但宝宝可以胜任的项目，让宝宝随时都处于心情舒畅的状态下，情志对肝火的负面影响也会降低、很多。
情绪通达、动静相宜是养肝的良方。作为爱动爱闹的宝宝，最好的方法就是让他们喜欢上能够安静的东西，比如可以念书给宝宝听，让他们爱上看书。这样不仅可以丰富宝宝的视野，还能有效的维持宝宝的动静平衡。而同样对于爱静下心来做事读书的宝宝，则可以带他们出去走走玩玩，让他们开阔眼界，拓宽视野。父母自己也要维持不急躁，不焦虑的情绪，让宝宝感觉舒适安心，这样就更利于宝宝的情绪调养了。其实对于各种宝宝的养法均有不同，但最主要的还是归结与一句话，那就是“情绪通达，动静相宜”。只要做到这点，然后再从饮食上加以调理，就能达到事半功倍的效果了。
