揉腹可以让胃肠脏器的分泌功能活跃，改善大小肠的蠕动功能，要是没事就揉一下，这样反而会让宝宝的胃酸分泌过多，影响正常吃饭时间的胃酸分泌，起到反效果。所以最好的推荐就是，在吃饭前半小时左右轻轻揉搓宝宝的腹部，以及在睡前和起床时揉搓。按摩时，要让宝宝仰卧，然后用左手按着腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针揉几十次，再逆时针揉几十次。当然，用力不能过猛，毕竟宝宝还很娇嫩，用力太大会使内脏器官错位，对宝宝的健康会产生不好的影响。
2、情绪通达、动静相宜是养肝的良方，家长要注意保持孩子活泼快乐的心情
肝火旺盛受外因的影响很厉害，因此适当的调节情志也是一个很重要的手段。很多家长往往注意了保护宝宝不要外感风寒，同时在饮食上加以调理，而忽略了宝宝情绪上的变化。其实对于宝宝来说，肠胃功能处于发育阶段的时候，可以吃的疏泄功能的食物其实很少。所以情绪的调理比食疗更为重要。
很多宝宝一直被家长逼着学这学那，不仅身体累，在情绪上受到的影响也很大。对于正在生长发育的宝宝来说，正是爱动爱闹的季节，再加上紧张刺激的生活影响，就难免会肝火过旺了。这样不仅会导致肝火上扬，从而使肝失疏泄，还会导致性格压抑，进一步损伤气机，导致各脏腑的外邪内感。表现在外的症状就是背痛、尿频、湿疹等等，表现在情绪上则是焦躁不安，气急易怒。现代医学研究表明，抑郁和内向的性格是肝脏发病的罪魁祸首。中医将肝比作“将军”，也是指肝脏影响人体也是在抒发郁闷躁急的情绪这里。所以春天的肝气抑郁还容易导致宝宝身体的免疫力降低和神经衰弱。所以当宝宝有这些症状时，作父母可要小心了。
