●黑色系——天然保健品
代表食物：蘑菇、芝麻、黑米、乌豆、乌梅、黑李子、海带、黑木耳，黑鱼、甲鱼、乌骨鸡
主要营养成分：
*黑色食品，营养成分齐全，而且质优量多，目前在黑色食品中发现了17种氨基酸、14种人体必需的微量元素及各类维生素。蘑菇、芝麻、黑米都是黑色家族最著名的代表。
激发宝宝食欲的彩色营养食品
2017-05-25 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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学龄前儿童看电视“十禁忌”
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吃醋对身体健康有什么样的好处
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