智者养生也，必须四时而调寒暑。 ——曹庭栋
恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。 —
食欲数而少，又欲顿而多。 ——曹庭栋
食不语，寝不言。 —
怒后不可食，食后不可怒。 ——梁章矩
多言则背道，多欲则伤生。 ——林逋
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 ——曹庭栋
善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。 ——庄子
保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋
食能以时，身必无灾。 —
吃饭先喝汤，不用请药方。 ——李光庭
不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。 ——葛洪
体欲常劳，食欲常少。 ——梁章矩
食过则成积聚，饮过则成痰癖。 ——梁章矩
食饮有节，起居有常。 ——梁章矩
萝卜上了街，药方把嘴撅。 ——李光庭
治已病，不若治未病。 ——曹庭栋
树怕剥皮，人怕伤心。 ——李悝
怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。 ——诸葛亮
久立先养足，久夜先养目。 ——吕坤
以富而能富人者，欲贫不可得也：
贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。 ——佚名
举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。 ——佚名
