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新时尚健康食谱:牛奶也“混搭”

2011-03-20 责任编辑:未填 浏览数:204 得宝网

核心提示:混搭发起于时装界,后逐渐渗透于时尚的各个领域.如今新时尚健康主义中也注入“混搭”元素,牛奶便成为了饮食混搭的新宠儿.美丽达人宠爱自己,何不用牛奶试试以下几款备受白领追捧的混搭饮品呢.

  混搭发起于时装界,后逐渐渗透于时尚的各个领域。如今新时尚健康主义中也注入“混搭”元素,牛奶便成为了饮食混搭的新宠儿。美丽达人宠爱自己,何不用牛奶试试以下几款备受白领追捧的混搭饮品呢。

 

  混搭一:牛奶 咖啡--经典早餐,焕发活力

  牛奶与咖啡的搭配堪称经典,自咖啡诞生之日起,就注定了二者的结合。早上醒来,何不为自己调制一杯诱人香滑的拿铁(LATTE),不仅能通过牛奶为一天的体力消耗补充丰富的营养元素,还能借助咖啡来保证以最佳的状态投入到繁忙的工作中,深得白领们的青睐。

  制作方法:

  1.先倒入约三分之二杯深左右的特仑苏纯牛奶(约200ml),再倒入40ml热咖啡,最后浇上用特仑苏纯牛奶新打的奶沫,牛奶 咖啡 奶沫的调配比例是7:2:1。如果有条件还可以撒上一些肉桂粉,口感和色味更香甜,愉悦指数倍增;

  2.牛奶和咖啡的温度最好在80度以上,能激发出二者结合的香味,口感营养俱佳;

  3.牛奶选择:在这款以牛奶占据绝对主导地位的混搭饮品中,牛奶的选择对其口味的影响至关重要。据某网站关于咖啡调配的调查结果显示,都市白领80%以上都偏爱特仑苏纯牛奶来调制拿铁,不仅因为特仑苏的口感更醇香柔滑,更看重特仑苏含有丰富的天然优质乳蛋白,每100克的含量高达3.3克,整体营养含量也远高于普通牛奶,能提供一整天的营养呵护。

  受欢迎指数:*****

  创意指数:***

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