夺命恶习10：进食速度过快
夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。
见招拆招：
不可不知的十大夺命健康恶习
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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饭后八件事千万不能急着做
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偏方最好在医生指导下用
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