配料：大米１量杯、绿豆１量杯、海带（切块）１／２量杯。
功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
每天一杯米糊，健康长久(米糊大全)
2011-04-25 责任编辑：未填 浏览数：830 得宝网
明目清肝糊
阅读上文:
戒烟难 那就学会更健康的吸烟吧
阅读下文:
生孩子真的会让女人胖吗？
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