4。喝酒越喝脸越白的，不宜喝酒。
因为体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶活性都不高。这种体质的人喝酒就像倒茶一样，酒全部进了茶杯，没有任何反馈，所以脸越喝越白。这种人喝酒是最危险的。
喝酒脸白的人一定要有自知之明，少喝酒，适度喝酒。
5.喝酒要适量。中医研究，一个体重60KG的成年人，每天只能喝二两50°以及以上的酒。
这种情况还是有前提的，一是身体在健康的情况下，二是在饮食中没有任何与酒冲突的食物，三是没有任何人影响你肝脏代谢的功能。
6.早晚两顿酒，活到九十九？
这种说法是错误的，下午两点之前是绝对不能喝酒的，因为下午两点之前身体里面解酒的酶活力比较差。
喝酒要掌握隔三差五这个规律，间隔以三天为宜。把日子错开，身体能够恢复。
