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哪些方式能够放松心情调整心态

2011-04-21 责任编辑:未填 浏览数:2385 得宝网

  21.安排周一早上外出工作会是个不错的选择,它能让你迟一点面对冷冰冰的

  22.还在不吃早餐?你难道不知道低血糖是导致早晨忧郁的最大敌人吗?

  23.喷一味火热的香氛刺激你的神经,比如“第五大道”,比如“绿色毒药”。

  24.让心爱的他来送你上班,这样心情肯定会好一点。

  25.放纵自己的享受空间,允许周一的自己可以打车,而不是挤地铁去上班。

  26.调换工作周期,在周末工作,这样周一二就可以休息,你最多只在周三郁闷。

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