王医生指出，处方药和尼古丁替代疗法(NRT)是两种正确的戒烟方法。目前，畅沛药Champix是最有效的戒烟处方药。畅沛是第一个新型的、抑制大脑连接尼古丁瘾的受体，降低烟客对吸烟的欲望。
王医生说，服用该药的戒烟成功率比尼古丁替代疗法高出一倍，比靠自己的意志力戒烟高出3倍。
不过，该处方药的常见副作用是恶心、头痛、睡眠障碍等。
至于尼古丁替代疗法，则是通过皮肤贴片、口香糖或吸入器等，降低接触一氧化碳、致癌物和烟草中超过4000种成分的概率。
4种四方法告别香烟
王医生建议，想要戒烟的人士，可以参照“4D”做法戒烟。每当有点烟的欲望时，想到：
(1)分散注意力，不要想着抽烟。
(2)拉长抽下一根香烟的间隔时间。
(3)喝水。
(4)深呼吸。
当然对于一些长期烟客来说，也可以通过中医的针灸来协助戒烟。
