都市生活节奏快，每天的忙碌使我们常常在没意识到的时候养成了不良的饮食习惯。
1：不吃早餐
指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2。5岁。而另一所大学在一次对80~90岁老年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。
禁忌进食过快 盘点危害健康八大饮食习惯
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
核心提示：都市生活节奏快，每天的忙碌使我们常常在没意识到的时候养成了不良的饮食习惯。 1：不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛
阅读上文:
晚上不能吃姜哦
阅读下文:
谨防食物中毒 八组相克食物要了解
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