４、减少宵夜和夜间活动
有车族应尽量减少夜间活动和夜宵，日出而作，日落而息的生物节律是人类有史以来自然形成的，随意打乱这个节律，人体会有很多不适，正常生物节律被打乱，睡眠不足也会影响次日驾车的安全性。
驾车一族要养足精神
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驾车保健小知识
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
驾车一族要养足精神
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习惯开车教你如何保健
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全家胎教总动员_胎教不只是妈妈的事
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