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有车一族的自我保健

2017-05-24 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

心理稳定

人的情绪、心理和行为变化,除受内分泌的影响以外,还与家庭不和、工作挫折、意外事件、社会人际关系紧张等多方面因素影响。近年研究发现,季节变化也会导致情感变化。如冬季天气寒冷,日照时间短,人们长时间在室内活动,或环境温度超过30℃,日照时间超过12小时,情感障碍的发生率都会明显增加(医学上称为季节性情感障碍)。情感障碍的表现主要有以下几种:

一、情绪烦燥,爱发脾气。

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