气功养生之壮阳固精法
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
七、固精液：以上六节修炼百日后，可接练固精液法。行房时略有排精感时，即暂停房事，提肛收腹，并用意念控制住精液排除。待冲动缓解后，可继续进行或酌情停止房事。
修练此功法应注意：每日练２-３次为宜；不可随意改变意守部位；练功前后切勿饮冷水、凉茶；练功时小腹不要袒露；饭后勿练；未婚或初婚青年不宜练。
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生孩子需要多久的时间_生孩子要多久
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脾虚胃火旺怎么调理
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