3.擦脸的时候
可在脑后用双手抓住毛巾末端用力向两边拉伸。
4.刷牙的时候
双腿与臀同宽站立。先抬起脚后跟，然后再慢慢往下压。但尽量不要让它贴地。
简单6招 在浴室也能健身
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
阅读上文:
给健身者的五点忠告
阅读下文:
抽出时间办公室也是健身房
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