结婚之后有了一定的经济能力了，准备要个小宝宝了，可是我们要怎样才能生个儿子“我在什么时候生宝宝比较好呢”“我应该为未来的宝宝做些什么呢”“怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢”……面对前来进行孕前咨询的青年夫妇，专家告诉大家，一般来说只要把握好四个最佳生育时机，就能孕育一个健康聪明的小宝宝。
把握好最佳受孕年龄
按照生育科学规律，女性最佳的受孕年龄一般为24—30岁，男性为27—35岁。宋海燕说，因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段发生流产、死胎、畸形儿的几率比较高。
把握好最佳受孕季节
从季节上来说，5—7月是受孕的最佳时间。为什么呢宋海燕从两个角度向大家细说缘由。从新生儿方面来说，准妈妈在5—7月怀孕，到来年的3—5月生产，这样孩子出生正好跨过严寒、避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。而从准妈妈的角度来看，怀孕早期比较重要。稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，从而造成流产、胎儿畸形。而5—7月正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这些情形的发生。
