b. 减少佩戴时间 每天戴镜时间必须控制在8小时以内，初次佩戴者一周内每天配戴不应超过4小时，绝对不能戴镜过夜，即使连午休、小憩也不建议戴镜。如果长时间加班还是建议使用强生舒日或者亮眸可以长时间水润你的双眸。不能留长指甲，以免在配戴时划伤角膜，在配戴前要认真用中性肥皂洗手。
c. 注意清洁卫生 镜盒2~3个月即要更换一次。不可以用自来水清洁，自来水中含有的一些细菌容易污染镜盒。护理液一般是开封后3个月内用完，夏季要缩短使用时间，过期一定要扔掉，防止细菌滋生，不论用什么护理液，每天摘镜后都要认真搓洗。每周要使用除蛋白酶片浸泡镜片，一旦发现镜片有杂质或破损就不能再戴，以免污染或划伤角膜。
