睡眠障碍问题普遍存在于成年人当中,当人们把关注睡眠障碍的目光锁定在成年人身上,尤其是白领、老年人之时,2011年世界睡眠日主题提出“良好睡眠,健康成长-科学判断婴幼儿睡眠质量”。
据世界睡眠医学协会研究发现,世界上约有25%的儿童存在不同程度的睡眠障碍问题。但是,作为一个语言功能尚未发育完全的群体,婴幼儿无法如同成年人般用言语表达自己的睡眠问题,家长如何判断婴幼儿睡眠状况,南方医科大学南方医院睡眠医学中心李涛平主任提出:通过儿童日常行为亦可以判断其睡眠质量。
鼾声是儿童常见睡眠障碍
你家孩子睡觉时,是否有打呼噜、睡觉旋转、梦惊、梦呓、吃被子等情况呢?白天注意力不集中,好动,甚至会出现攻击性行为?有的孩子10岁了,还尿床?吃饭的的时候老是含着,不肯咀嚼吞咽……如果有,家长提高警惕,以上均是儿童睡眠障碍的的种种表现,谨防因睡眠障碍,影响孩子正常发育。李涛平主任指出,在儿童众多睡眠障碍中,打呼噜是儿童睡眠障碍常见症,门诊中约三分之一左右的儿童因为腺样体和扁桃体肥大、鼻炎等原因出现打呼噜症状,打呼噜表示儿童睡眠中出现呼吸不畅,因而发出鼾声,严重可致婴儿猝死。只要儿童睡眠中出现鼾声,就存在呼吸不畅的情况,继而影响脑部缺氧。李涛平主任指出,脑部供氧不足,可影响儿童的智力发展,引起不可逆转的智力损伤。
睡眠障碍影响儿童大脑发育