小婴儿出现鼾声，可能由喉软骨发育不良引起，此时鼾声比较大，但一般6个月后会明显减弱，部分孩子会持续到一岁半；两岁后的幼儿、儿童打鼾，主要跟增值体、扁桃体等，腺体发育有关，此时会出现三分之一到三分之二的呼吸道会堵塞。李涛平主任指出，如果缺氧严重，血氧饱和度低于92%，就会影响大脑发育。
李涛平主任指出，儿童睡眠时大脑缺少氧气供应，可影响大脑和智力发育，继而产生了白天孩子注意力不集中、情绪低落和烦躁不安，导致学习成绩落后、性格暴躁或抑郁等一系列问题。李涛平主任补充，儿童睡眠障碍还会导致各种疾病的产生，如多动症、自闭症及佝偻病等。睡眠质量差的儿童，往往生长激素分泌不足，因为这部分孩子容易出现身高不足。李涛平主任建议家长带孩子前往医院睡眠障碍门诊，通过呼吸睡眠监测等手段监测。
“儿童金质睡眠”十大建议：
李涛平主任认为，要改善宝宝的睡眠质量，提高整体健康度，可参照世界睡眠医学协会提高的“儿童金质睡眠”十大建议：
1。根据年龄需要，确定睡觉与起床的时间，确保孩子获得足够的睡眠。
2。无论在平时还是周末都坚持按照固定的时间作息。
3。固定就寝时间，包括“安静时间”。要有舒适的穿着，特别对于婴幼儿，需要提前换上有强吸湿性的纸尿裤。
4。鼓励孩子独立入睡。
