No.13 韭菜
男人要常吃韭菜，但是每次不能吃多，不 然有可能造成腹泻。韭菜属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效，又名起阳草。 还有说法称之为：伟哥。春节食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。
珍惜自己 男人必选的13种保健食品
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：126 得宝网
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