No.5 海鲜
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量（15毫克）。
此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
No.6 大蒜
珍惜自己 男人必选的13种保健食品
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：126 得宝网
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速效减肥方法多多，令你快速减脂瘦身
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