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老人夏季健康实用手册

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

心脑血管疾病

讲解医师:浙江医院副院长严静神经内科主任倪娇娜夏天里天气热,气压低,老年人出汗多,处于相对脱水状态。如果补充水分不足,加上高温引起的血管扩张,很可能引起老年人血压偏低。血液浓缩则可能引起冠状动脉供血不足,会使病情恶化,出现头晕、胸闷、憋气、心慌等症状,严重时还有可能突发心梗和中风。

处方:老年人应尽量减少高温时段外出;锻炼也要得当,运动后要及时补充水分与盐分,保证有充足的血容量使血液得以稀释;空调温度不要调得太低,尽量减少进出空调房间次数;多测血压,遵医嘱及时调整降压用药;早上气压较低,6点-10点是高血压好发的“危险期”,喜欢锻炼的老人应避开这段时间,下午或者晚上去锻炼。

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