酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
白薯
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
饥肠辘辘不能吃十种食物
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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老年人保健不要陷入这些误区
阅读下文:
挡住衰老的营养品
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