糖尿病 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常、失水及电解质失衡等原因，易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。
贫血 贫血也常引起疲乏，慢性贫血、缺铁性贫血等患者均有乏力的现象。
肾炎 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。
白血病 白血病患者因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外，很多恶性肿瘤的早期也常表现出乏力症状，但同时伴有其他该肿瘤的常见症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
如果自己经常毫无原因地出现软弱无力现象，要及时就诊，查明病情，对症治疗。
如何给力不乏力
疲倦乏力请试试酵母
B族维生素的一个很大的作用是可以缓解压力，保持精力旺盛。B族维生素有15种以上，但现在的食物中却少得可怜，几乎每个人都可能摄取不足。酵母粉价格低廉，是最好的B族维生素来源。酵母和咖啡一样，很多人刚接触时都不喜欢，习惯之后自然就能接受。吃酵母粉时应先从少量开始，否则，消化不良的人，可能会吃不消。
炒米茶治困倦乏力
不少人因工作紧张，常会出现四肢疼痛、腰背酸楚、全身无力等现象。民间有一个很好的验方：取大米60克，茶叶20克，放在铁锅中炒至大米微黄时，再冲进开水1杯，煮沸3～5分钟，去渣将汁倒在茶杯中，加食盐少许，趁热服下，卧床休息半小时。日服1次，2～3天后，一般的困倦乏力便可消失。
