夫妻常常是无话不说，说话本身就是交流、沟通。平时两个人聊的话题可多种多样，最重要的是要尽量避免责备对方，少说一句可能伤对方感情的话，多说一些鼓励和称赞的话。不要把自己的观点强加于对方。良好的沟通是老年夫妻最好的良药。
在现实生活中，经常见到感情基础很好的夫妻，因为在相互沟通和交流上存在障碍，严重影响了彼此的关系。有的还徘徊在婚姻破裂的边缘，因此美满婚姻离不开良好、有效的沟通。
所谓沟通，是指通过相互的交谈，了解彼此的思想、情感和意向，消除误会，达成共识。夫妻由于共同生活的时间较长，往往认为，有些事两个人用不着说得太明白，对方就应该明白，就能心领神会了。实际上，对方往往是一知半解、猜测，容易误解对方，常常引起不必要的误会，甚至引发不愉快。
现在生活条件好了，很多中老年妇女喜欢打扮，而且特别希望得到丈夫对她们的肯定和夸奖，而绝大多数丈夫则认为“老夫老妻”了，没有什么好看的，所以不屑一顾。结果矛盾出来了，双方都觉得对方不理解自己，甚至有的人还觉得有被对方抛弃的感觉，彼此的情感沟通日渐减少，以至冷淡和疏远，因此越是了解自己的人就越需要经常交谈，表明看法，分享感受。沟通是一门艺术，夫妻可以从良好的沟通中获得无穷无尽的乐趣，使家庭成为快乐“大本营”，缓解因社会节奏快带来的紧张，为迎接新生活的挑战养精蓄锐。夫妻之间的沟通，可以相互传递信息，让对方知道发生了什么事情，再共同面对所发生的事情，从而感到夫妻是一体的。可以征求意见，商量解决处理事情的办法，还可以表白你的欣赏、喜爱。
