夫妻沟通有三个必要条件：一是沟通的前提必须是平等的，双方相互尊重，相互独立，不可替代，这是良好沟通的基本条件。如果认为对方从属于自己，把自己凌驾于对方之上，那么双方就没法沟通。二是沟通不可忽视双方性格。有时两人缺少沟通与两人的性格有关，有的人生来就不喜欢表达自己，再加上没有信心坚持自己的意见，特别是两人性格一强一弱，性格弱的一开口就被对方拦住，久而久之就不愿开口表达意见了。还有的夫妻一开门就带着火药味，相互批评和指责，这样夫妻之间就无法沟通。三是沟通需要互动。沟通是信息的互换，希望得到反馈。如果仔细观察就会发现有些话夫妻之间一天不知要说多少次，比如，“今天天气真好”，“地板有些脏了”，“今天的饭菜怎么样”等等如果对这类陈述的反应只是哼一声，甚至没有反应。说话的人就会感觉受到了冷落，没有得到尊重.长久下去就形成了沟通的障碍，也就形成了感情裂痕。即便是一个否定的回答也比没有回答强得多。
夫妻常常是无话不说’，说话本身就是交流、沟通。平时两个人聊的话题可多种多样，最重要的是要尽量避免责备对方，少说一句可能伤对方感情的话，多说一些鼓励和称赞的话。不要把自己的观点强加于对方。另外，夫妻之间的沟通不仅仅是语言，还包括一切夫妻之间进行交流的行为。如果丈夫一边吹口哨一边洗碗，这意味着向妻子传递自己很快乐，并不讨厌洗涮的活儿。夫妻经常使用抚摸、碰触、拥抱等肢体语言，并且经常一起散步、买东西、喝杯茶、聊天等，也可达到有效沟通的目的。
