克姆卡博士表示，“下午4点打针不太疼”的理由是，大脑中可减轻疼痛的内啡肽水平这时达到最高值，因此人体对疼痛的反应最迟钝。所以，最好将打针等导致疼痛的活动安排在此时。
17时30分：锻炼
英国卡迪夫湾诊所运动内科医生杰夫·戴维斯博士表示，下午5点半人体体温最高，因此肌肉强度、身体灵活度、敏捷度和耐力都达到最大值。
16个必知的一天最佳健康时刻
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
16时：打针
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春季养生切忌五个不宜
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男人如何养生
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