孕妇适合喝些什么饮料

徐筠：还有一些非法厂家，生产的产品就更可怕了，他们没有正常的生产许可证，没有生产条件，没有合格的水源，没有正常的设备，甚至连他们所用的原料我们都不清楚，所以食用非常危险。
主持人：如果吃了这样的产品，会出现什么问题呢？
丁秀英：糖精、色素、香精等对身体都是有害的，如糖精钠，容易引起皮肤过敏，严重的还会引起膀胱癌，色素也会引起变态反应，如果饮料不干净，还会引起葡萄球菌中毒，记得某镇发生因冰激凌中毒的现象，主要就是由于葡萄球菌，导致人们上吐下泻非常严重。还有重金属也会引起中毒现象。
主持人：如何选择冷饮呢？
徐筠：要注意看饮料包装的完整性，看有没有混浊沉淀物，闻闻有没有怪味等。
主持人：喝鲜榨菜汁好吗？
徐筠：鲜榨汁也代替不了原料的营养，虽然它也含有水果的营养，但还是不能代替原料。
主持人：自制冷饮有什么要求吗？
丁秀英：建议喝茶，可以醒脑、提神、消除疲劳、消炎、抗菌，而且绿茶还有抗癌的作用，还可以喝绿豆汤等，都可以消暑，自制冷饮时要注意容器的卫生，也要注意不要将食品存放太长的时间，最好现吃现做。
主持人：吃冷饮的温度多少为合适？
徐筠：最好把冷饮从冰箱中拿出来放一会儿再吃，以减少对胃的刺激，尤其是对胃不好的人来说，更需要注意，以免造成脾胃的损伤。