祛斑的八大食物
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
6.新鲜胡萝卜
每天喝1杯胡萝卜汁，就有神奇的祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7.番茄
番茄红素和维生素C对黑色素形成是最好的武器，有经过试验指出，常吃番茄能够减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑减退。
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改变饮食慢速生活有助减压
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玄米茶的营养功效
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